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Phantom Athletics Fitnessmaske Test & Tipps

Atemmaske Sport – Ganz gleich ob Boxen, MMA, Running, Kraftsport

Atemmaske Sport - Sportarten für Cardio Maske

By on 4. Dezember 2017

Atemmaske Sport: Universell und für viele Sportarten einsetzbar – Eine sogenannte Fitness- oder Ausdauermaske, welche ein Höhentraining simuliert, findet immer mehr Anklang in der Welt der Sportler und ist inzwischen nicht nur unter Profis, sondern auch Hobby-Athleten im Kommen.

Obwohl wohl durch den Gebrauch im Kampfsport, insbesondere im MMA, bekannt, so bietet sich eine Ausdauer Maske eigentlich für eine Vielzahl an Sportarten an. Das martialische Aussehen der Maske lies lange Zeit Athleten aus weniger aggressiven Sportarten wie Laufen oder Radfahren vor einer Fitness-Maske zurückschrecken. Heutzutage ist diese aber aus dem Fitnessprogramm eines ernsthaften Sportlers kaum noch wegzudenken, da die Ausdauer und Leistung signifikant erhöht werden kann.

Der Atemvorgang ist essentiell für jede körperliche Aktivität, dennoch schenken wir ihm beim Training wenig Aufmerksamkeit. Das ändert sich mit einer Trainingsmaske für simuliertes Höhentraining. Diese konzentriert den Fokus des Sportler auf die Atmung, indem Sie die Luftzufuhr während dem Training einschränkt. Dadurch wird es schwerer Luft in deine Lungen zu bekommen und die Atemmuskulatur wird trainiert. Eine stärkere Atemmuskulatur steigert im Nachhinein die Performance beim Training oder Wettkampf, wenn die Maske nicht mehr getragen wird.

Atemmaske Sport

Da eine verbesserte Atemmuskulatur in jeder Sportart hilfreich ist und auch Bergsteiger und Soldaten davon profitieren können, eignet sich eine Laufmaske faktisch in jedem Bereich! Erhöhen Sie ihr Lungenvolumen effektiv und nachhaltig!

Die wichtigsten Sportarten, die von einer Jogging Maske bzw. Trainings-Maske profitieren können, hier auf einen Blick:

  • Kraftsport
  • Jogging, Running
  • Kampfsport: MMA, Boxen, Muay Thai – Besonders zur Wettkampfvorbereitung
  • Ausdauersport
  • Radfahren
  • Bergsteigen
  • Höhenwandern
  • Schwimmen (zum Ausdauertraining an Land)
  • Fussball
  • Triathlon
  • Iron Man
  • sonstige intensive Sportarten

Atemmaske Sport - MMA. Laufen. Kraftsport

Jogging Maske

Gerade beim Jogging oder zur Vorbereitung auf einen Marathon oder Ausdauerlauf, ist eine Fitnessmaske der ideale Begleiter. Beginnen Sie langsam und bauen Sie Ihre Atemmuskulatur auf. Bereits nach einiger Zeit werden Sie feststellen, dass Ihnen das Atmen dann ohne Maske sehr viel einfacher fällt und Sie viel mehr Luft zur Verfügung haben.

Jogging MaskeBesonders wenn Sie auf einen Marathonlauf oder aber einen anderen Wettkampf trainieren, ist die Nutzung einer Jogging Maske sehr empfehlenswert. Probieren Sie es doch einmal auf und lassen Sie sich von den Trainingsresultaten begeistern!

Atemmaske Kampfsport

Im Kampfsport ist die Fitnessmaske schon lange zu Hause und dort hat sie wohl auch ihren Ursprung. Kaum eine andere Sportart ist so hart und fordernd wie MMA, Muay Thai oder Boxen. Neben Kraft kommt es besonders auf Ausdauer, Fitness und Technik an. Da Kämpfe extrem anstrengend sind und einiges an Cardio fordern, müssen Kampfsport-Athleten gezielt ihre Ausdauer trainieren. Dies können sie am besten mit einer Kampfsport Maske.

Sogenannte MMA Trainingsmasken werden einfach beim Ausdauer-Training getragen. So kann die Atemmuskulatur gefördert werden und später im Kampf steht das Quäntchen an „Extraluft“ zur Verfügung. Da inzwischen viele Kämpfer mit Atemmasken im Kampfsport arbeiten, ist es unserer Meinung nach die Pflicht eines jeden Fighters zumindest in der Wettkampfvorbereitung auch Trainingseinheiten mit einer Cardiomaske einzubauen! Ganz gleich ob Atemmaske beim Boxen, Kickboxen oder MMA – bringen Sie sich auf ein neues Leistungs-Level!

Cardio Maske

Die Cardio Maske ist aber nicht nur für Ausdauersport und Kampfsportarten geeignet. Das Trainieren der Atemmuskulatur ist auch in weiteren Bereichen ein absolutes Muss! Ob Radfahren, Wandern, Bergsteigen, Klettern, Schwimmen oder andere Sportarten, die Ausdauer fordern – eine Cardio Maske ist ein sehr gutes Trainingsgerät!

Auch im beruflichen Einsatz kann eine Fitnessmaske große Vorteile bringen. So können sich Soldaten, Polizisten, Feuerwehrleute oder Bergretter ideal mit einer Cardio Maske auf bevorstehende Einsätze vorbereiten und fit halten!

Berufe, für die sich eine Fitnessmaske anbietet:

  • Polizist
  • Soldat
  • Feuerwehrmann
  • Bergretter
  • Seeretter
  • sonstige Berufe mit Ausdauerbelastung

Angebot
Phantom Athletics Erwachsene Training Mask Trainingsmaske
46 Bewertungen
Phantom Athletics Erwachsene Training Mask Trainingsmaske
  • Trainiere deine Atemmuskulatur und steigere deine sportliche Leistung
  • Ändere den Widerstandslevel ganz einfach während des Trainings, ohne die Atemmaske abnehmen zu müssen
  • Die ergonomische Bebänderung sorgt für einen angenehmen Halt und verhindert das Verrutschen der Trainingsmaske
  • Die Maske besteht aus hochqualitativen Premium-Materialien wie medizinischem Silikon sowie robustem und langlebigem Nylon
  • Einfache Säuberung in wenigen Schritten. Abmaße: 21 cm x 20,5 cm x 16 cm Gewicht: ca. 99 Gramm



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