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Phantom Athletics Fitnessmaske Test & Tipps

Was bringt eine Trainingsmaske?

Phantom Maske Cardio Maske Laufmaske - Was bringt eine Trainingsmaske

By on 4. Dezember 2017

Was bringt eine Trainingsmaske: Vorteil einer Atemmaske beim Sport – Lungenvolumen steigern, Hypoxietraining und Höhentraining, das sind Begriffe, die man immer wieder im Zusammenhang mit einer Fitnessmaske hört. Was eine Trainingsmaske wirklich bringt und diese es schafft dem Sportler zu förmlich mehr Luft zu verhelfen, erfahren Sie hier…

Atemmuskulatur stärken – Das A und O

Cardio, Fitness, Ausdauer – all das ist für viele Sportarten elementar. Gerade Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren oder aber auch Fussball, Hockey und Kampfsport benötigen eine hervorragende Kondition des Athleten.

Seit geraumer Zeit haben sich sogenannte Atemmasken für den Sport verbreitet, welche es dem Athleten ermöglichen sollen die Ausdauer auf ein neues Level zu heben. Mit einem aufwändigen Hypoxietraining / Höhentraining war es bisher nur Top-Athleten möglich sich auf spezielle Wettkämpfe oder Aufgaben vorzubereiten.

Doch auch die Nutzung der Fitnessmaske ist heutzutage eine gute Alternative für jedermann um besser in Form zu kommen. Zwar hat eine Cardio-Maske keinen Einfluss auf das Lungenvolumen, dafür aber die Atemmuskulatur, welche electra wichtig ist! Warum? Das erklären wir Ihnen hier..

Info: Weitere Tipps, wie Sie Ihr Lungenvolumen steigern können, erhalten Sie hier…

Trainingsmaske Lungenvolumen - Stärken der Atemmuskulatur

Die Atemmuskulatur erklärt

Die Atemmuskulatur arbeitet bei jedem Menschen rund um die Uhr und das zuverlässig. Sie sorgt dafür, dass wir genügend Luft in die Lungen und somit Sauerstoff in den Kreislauf bekommen. Bei sportlicher Belastung wird mehr Sauerstoff benötigt, demzufolge muss die Atemmuskulatur auch mehr Sauerstoff in die Lunge transportieren. Die Frequenz der Atmung erhöht sich also und die Atemmuskulatur hat mehr zu tun.

Wer nun über einen längeren Zeitraum hinweg extrem anstrengenden Sport betreibt, der kommt mit einer untrainierten Atemmuskulatur schnell an seine Grenzen, da diese einfach ermüdet und nicht mehr die geforderte Menge an Sauerstoff und die Lunge pressen kann. Die Folge ist Atemnot und es bleibt einem sprichwörtlich die Puste weg.

Fitnessmaske stärkt die Muskulatur!

Eine Cardio-Maske beschränkt in Trainingssituationen die Luftzufuhr und sorgt somit dafür, dass die Atemmuskulatur stärker arbeiten muss. Mit der Zeit baut sich diese Muskulatur also auf und wird ausdauernder. Wenn dann die Maske abgenommen wird fällt einem das Atmen plötzlich super leicht, da die Atemmuskulatur nicht mehr gegen den Widerstand atmen muss. Die Folge ist eine extrem verbesserte Luftversorgung in jeder Lebenslage!

Fitnessmaske stärkt die Atemmuskulatur

Kurz gesagt: Eine Trainingsmaske stärkt die Atemmuskulatur und sorgt dafür, dass Sie in anstrengenden Situationen immer genügen Luft zur Verfügung haben, da die Atmungsmuskulatur nicht so schnell ermüdet.

Ihre Chancen mit einer Cardio-Maske:

  • Verschaffen Sie sich einen Vorteil gegenüber Wettstreitern
  • Steigern Sie ihr Allgemeines Wohlbefinden
  • Bringen Sie sich selbst zu neuen Spitzenleistungen
  • Erhöhen Sie Ihre eigene Sicherheit durch hervorragende Fitness im Beruf als Soldat, Polizist, Feuerwehrmann, Sicherheitspersonal, Bergretter, Seeretter usw.
Angebot
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  • Trainiere deine Atemmuskulatur und steigere deine sportliche Leistung
  • Ändere den Widerstandslevel ganz einfach während des Trainings, ohne die Atemmaske abnehmen zu müssen
  • Die ergonomische Bebänderung sorgt für einen angenehmen Halt und verhindert das Verrutschen der Trainingsmaske
  • Die Maske besteht aus hochqualitativen Premium-Materialien wie medizinischem Silikon sowie robustem und langlebigem Nylon
  • Einfache Säuberung in wenigen Schritten. Abmaße: 21 cm x 20,5 cm x 16 cm Gewicht: ca. 99 Gramm


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